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Gerade sitzen wir über der Ausschreibung für die Feiertage am Jahresende. Klar, mitten im Hochsommer fühlt sich das wirklich seltsam an. Fest steht aber auch: In diesem Jahr wollen wir, neben Weihnachten (22.-25.12.2020), zusätzlich auch Silvester (30.12. – 3.1.2020)

Als ich mich für die Achtsamkeit zu begeistern begann, wussten viele Menschen nichts mit dem Begriff anzufangen. Auch ich verwechselte ihn zu Anfang häufig mit Aufmerksamkeit. Auch wenn ich so falsch nicht lag, heute ist Achtsamkeit unzweifelhaft in der Mitte unseres Lebens angekommen